projekt Nr 13

Opis projektu

W ramach zadania odbędzie się min. 10 spotkań o charakterze prozdrowotnym. Spotkania mają charakter otwarty, skierowane są do mieszkańców miasta. Podczas warsztatów uczestnicy nauczą się m.in. jak przygotować zdrowe posiłki i jadłospis na cały dzień, czym zastąpić cukier w diecie. Odbędą się również kulinarne pokazy i degustacje oraz zajęcia ruchowe. Klub Zdrowia umożliwi zaopatrzenie się w publikacje propagujące zdrowy styl życia. Uczestnicy poszerza swoją świadomość zdrowotną i nabędą wiedzę, która wykorzystywana w praktyce, zapewni: wzrost pozytywnego nastroju i dobrego samopoczucia, zwiększy odporność organizmu, sprawność fizyczną i intelektualną, precyzję w myśleniu i działaniu, ogólną poprawę stanu zdrowia i jakości życia.